Body Key♣Queres emagrecer para caber nos teus jeans favoritos?

Queres emagrecer para caber nos teus jeans favoritos?

Ah, pois é, acontece a (quase) todas. Ontem, ia a vestir os meus Levi’s Revel (ai, os Levi’s Revel) e não foi bonito… Entraram, ainda entro no tamanho 25, mas não é a mesma coisa. Lembram-se que eu falava no conforto, em senti-los como uma luva? Esqueçam! Claro, foi o Natal, os excessos (de queijos e sofá), mas não foi só isso. Deixei o ginásio no Verão para treinar na rua, foi-se o Verão e foram-se os treinos. Quatro meses de pouco exercício físico e muitas horas sentada (no escritório, em casa, no carro, no comboio, no avião…)  não podem fazer bem, não…

Descobre o meu plano para ficar em forma!

levis

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As minhas escolhas❥Janeiro

collage
Pulseira Mi Moneda | Casaco Zara | Botas Ana Amorim | Ténis Nike | Redutor de Gordura Body Key by NUTRILITR | Óculos Liu Jo

Janeiro é o mês das grandes promessas…

E das temperaturas baixas. O mês do «tudo é possível». O mês da ressaca do Natal. O mês dos saldos. O mês do regresso ao ginásio.

Para Janeiro, escolhi uma pulseira com desejos para vida, um casaco quente e com uma das cores da estação, uns botins de uma designer nacional (por sinal, bem simpática!), os ténis costumizados NikeiD, o redutor de gorduras Body Key  e o novo modelo de óculos Liu Jo, porque ando a ver bastante mal :p

 

 

GIRLS LEAN IN♣Geração de Mulheres Incríveis

A incrível geração de mulheres que foi criada para ser tudo o que um homem NÃO quer

RUTH MANUS, PUBLICADO EM: http://blogs.estadao.com.br/ruth-manus

Escolhi a Audrey Hepburn para ilustrar o artigo, porque também ela viveu na pele esta «contradição». Ser mulher e ter sucesso às vezes custa mais do que gostaríamos. Clica na imagem e lê o meu artigo sobre este tema...
Escolhi a Audrey Hepburn para ilustrar o artigo, porque também ela viveu na pele esta «contradição». Ser mulher e ter sucesso às vezes custa mais do que gostaríamos. Clica na imagem e lê o meu artigo sobre este tema…

[Encontrei este texto por acaso e adorei. Tinha mesmo de partilhar!]

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Giveaway♥Clube de Bloggers Artistry #4

Todos os meses, o Clube de Bloggers ARTISTRY lança um giveaway coletivo.

Este mês, como o tema é «Resoluções de Ano Novo» escolhemos a Máscara de Pestanas Define e Alonga ARTISTRY para olhares para o infinito e fazeres girar muitas cabeças com as tuas pestanas 😉

 

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