Category: Bem-Estar

Bem-Estar

Bem-Estar ✅ Lanche #1 

  

Reforço da tarde 😍 Torradas em pão de aveia e sementes com requeijão, canela e mel + framboesas + chá Darjeeling 👌 E para completar: Complexo Omega-3 + Ferro Fólico + Multicaroteno + Vitamina C + Cal Mag D NUTRILITE.
Uma tarde produtiva pela frente 🙊🙉🙈

More

BEM-ESTAR 🍎 7 Hábitos Para Uma Saúde Ótima

  

BEM-ESTAR 🍎 7 Hábitos Para Uma Saúde Ótima
Este é o título do workshop que vou dar amanhã integrado no evento Vitamina-te Green Day, no Funchal.

Somos o resultado dos nossos hábitos e podemos reinventar a nossa vida através deles! Na verdade, são mesmo os hábitos simples do dia-a-dia que determinam a nossa qualidade de vida e felicidade. Não acreditas? Vem ao workshop 😉

  

More

BLACK FRIDAY 20% OFF

black

 

Black Friday 20% de Desconto em toda a minha loja!

até Domingo, às 23h59

Aproveita para fazer as compras de Natal ou para mimar-te com a ARTISTRY e Satinique. Aproveita para tornar a tua casa mais verde com a linha Amway Home e eSpring. Aproveita para reforçar o sistema imunológico com a NUTRILITE. Aproveita a energia e sabores da XS Power Drink. Aproveita para fazer um update à tua cozinha com iCook.

USA O CÓDIGO #Black20

Boas compras!

Algumas sugestões…

(more…)

More

BEM-ESTAR🍎Como curar uma constipação sem ir à farmácia

gripeComo curar uma constipação sem ir à farmácia

«Lá em Casa, Tudo Bem», dizia Raúl Solnado numa célebre série televisiva. E, de facto, cá por casa, todos estão bem. Não somos super heróis, nem invencíveis, mas temos alguns segredos para manter a gripe bem longe 😉 Às vezes, farta-se de bater à porta, só que o escudo é tão forte que lá se cansa. Outras, uma constipação apanha-nos menos protegidos e instala-se. Também não dura muito, acreditem!

Como nos prevenimos e tratamos sem vacinas nem medicamentos? A resposta já a seguir…

(more…)

More

Movimento Manhãs Vitaminadas 🍏

Esta manhã foi assim 😍um pequeno-almoço de Outono 🍁 Smoothie de banana e maçã, com Proteina 100% vegetal Nutrilite e temperado com canela + pão de aveia com ricota 😋🔝👌💪 

Um pequeno-almoço completo com Hidratos de Carbono, Proteina, Vitaminas, Minerais, Fibras e uma gordura “mais ou menos” saudável. 

More