Clube de Bloggers ARTISTRY #12 ♛ Proteção Solar

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Multicaroteno NUTRILITE para proteger desde dentro; Multiprotector SPF30 ARTISTRY para proteger por fora

Verão: Porque é importante a Proteção Solar?

Este mês, o Clube de Bloggers ARTISTRY escreve-te sobre a importância da proteção solar. Queremos que desfrutes do Verão em beleza!

O SOL não é o bicho papão que pintam! Muito pelo contrário, são mais os beneficios que ele nos traz do que malefícios. O «problema» são os exageros, como sempre. O sol reduz o risco de depressão (ativa a produção de serotonina e, claro, o bom tempo também é proprício a passeios e convivios, logo completamente «anti-depressivo»; como promove a produção de vitamina D, fortalece os ossos e articulções; melhora a qualidade do sono, graças ao aumento de libertação de melatonina; e, claro, ajuda a relaxar. Há até estudos que indicam a sua influência na redução do risco de cancro de mamã, colon, próstata e ovários. Dá vontade de correr para o sol agora, não é?

O Sol deve ser sinónimo de saúde. Para isso, basta evitar as horas de maior calor, a exposição direta e tomar as devidas precauções. E isto significa lembrarmo-nos que o sol não aparece só na praia, nem apenas no Verão. Não precisamos de fugir dele que nem vampiros

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