259 Results for "bem-estar"

OPERAÇÃO BIQUÍNI★Bem-Estar De Dentro Para Fora

O THE BEAUTY AND THE BEST GOSTA DE ZELAR PELA BELEZA, BEM-ESTAR E BOA FORMA DAS SUAS LEITORAS. É PARA ISSO QUE SERVE A RUBRICA PERMANENTE OPERAÇÃO BIQUÍNI, UM ESPAÇO COM DICAS PARA DESFRUTAR DA VIDA EM BELEZA COM O THE BEAUTY AND THE BEST.FOLLOW MY LEAD!

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Brutal!!! Fiz uma nova análise de bem-estar no Just A Showroom e os resultados são:

51kg (menos 1kg que na última)
22,9% massa gorda (em vez de 27%)
1% gordura visceral (em vez de 2%)
14 anos de idade metabólica (em vez de 18)
53,2% água (em vez de 49%)
37,7 kg de massa muscular (em vez de 35.4kg)

Marca também a tua análise de bem-estar :) Continua a ler…

O resultado que me interessa mais é o da massa gorda que nunca tinha estado tão elevada como na análise corporal do ginásio. Lembram-se de vos ter contado sobre o retrocesso? Pois bem, nem só de exercício se fez esta pequena conquista. Como andava bastante stressada, com dores nos joelhos e ainda por cima estava a ganhar «peso», aproveitei o que aprendi no último workshop de Vitaminoterapia e aumentei a dose diária de Complexo Ómega-3 NUTRILITE. Ao final de uma semana, já sentia algumas melhoras e, agora, o mais surpreendente mesmo foi a redução de massa gorda muito superior ao esperado. E o mais incrível é que baixei também a gordura visceral :) 

Se quiserem saber mais, deixem nos comentários as vossas questões.

YUPIIII!!!!


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BEM-ESTAR★WORKSHOP VITAMINOTERAPIA

O THE BEAUTY AND THE BEST GOSTA DE ZELAR PELA BELEZA, BEM-ESTAR E BOA FORMA DAS SUAS LEITORAS. PARA ISSO PARTILHO CONVOSCO O QUE APRENDO COM OS ESPECIALISTAS TRATEM DA VOSSA SAÚDE COM O THE BEAUTY AND THE BEST! 

WORKSHOP DE NUTRIÇÃO PARA O VERÃO

Imagina que era possível sentires-te sempre bem. Imagina que conseguias evitar as dores, o mal estar e até doenças. Imagina que acordavas todos os dias cheia de energia para uma performance física e mental ótima. 
 
Já imaginaste?

Então, assiste  a este workshop de Luis Collantes e aprende a fazer da imaginação realidade!

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BEM-ESTAR♥Saúde no Feminino

Saúde no Feminino

No Dia Internacional da Mulher, leiam os artigos de hoje sobre Saúde Feminina do VITAMINA-TE, o nosso blog de saúde :)

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BEM-ESTAR♥NUTRILITE NO RETIRO URBANO

O THE BEAUTY AND THE BEST GOSTA DE ZELAR PELA BELEZA, BEM-ESTAR E BOA FORMA DAS SUAS LEITORAS. É PARA ISSO QUE SERVE A RUBRICA PERMANENTE THE BEAUTY AND THE GURU, UM ESPAÇO ONDE PARTILHO A MINHA EXPERIÊNCIA DE BEM-ESTAR COM O YOGA.SINTAM-SE BEM COM O THE BEAUTY AND THE BEST!

NOTÍCIA DE ÚLTIMA HORA:

Agora há mais um bom motivo para inscreverem-se no 1º Retiro Urbano – Não é na Índia, é em Lisboa! Como se a programação já não bastasse, vamos lá estar da parte da manhã a dar-vos a conhecer alguns dos produtos que fazem da equipa do AC Milan, uma  das mais saudáveis e resistentes… Vamos dar-vos a provar algumas bebidas nutritivas:
FIT h2o NUTRILITE {enriquecido com vitaminas do complexo B}
POSITRIM NUTRILITE {Sabores de Cacau e Baunilha}

O vídeo

A filosofia da NUTRILITE assenta em quatro pilares essenciais: alimentação equilibrada, bons hábitos de estilo de vida, espírito positivo e suplementação alimentar. O YOGA promove ótimos hábitos de estilo de vida, desperta-nos para um espírito mais positivo e até nos pode orientar para uma alimentação mais saudável. Por isso, quem procura equílibrio pode encontrá-lo nesta fantástica associação: YOGA + NUTRILITE :)
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BEM-ESTAR ★ CASTANHAS: Quentes e Boas?

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Hoje, é dia de São Martinho! Uma desculpa para juntar os amigos à volta de castanhas assadas regadas a jeropiga. E também uma excelente forma de ganhar uma bela indisposição (já para não falar em gases, ups!). Como evitá-lo? Comendo com moderação (claro) e bebendo chá de funcho. Experimentem e depois agradeçam à minha amiga que me contou este truque dos antigos 😉

BOM MAGUSTO, BEAUTIES!!!
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