15 Coisas das quais deves desistir para seres FELIZ!

15 Coisas das quais deves desistir para seres FELIZ!

Raramente vemos estes dois conceitos misturados: desistência e felicidade. Habituamo-nos a ideia que quem desiste são os “fracos”. No entanto, se é verdade que a resiliência é uma virtude essencial para o nosso sucesso e felicidade, também é verdade que há hábitos que nos impendem de transcender nas nossas vidas.

Ludmita Savuic, conhecida como The Purpose Fairy, escreveu um artigo que se tornou viral sobre as 15 “desistencias obrigatórias” para sermos felizes. Descobri a versão AUDIO na App OMVANA ️há alguns meses e ouço-a muitas vezes nos meus momentos de meditação diária.

Hoje, sexta-feira chuvosa e mágica, decidi partilhar contigo 🙏

ATITUDE 💪 Preparar 2016

Em tudo o que faças, põe todo o teu coração!  
2015 está mesmo a chegar ao fim. Está na altura de PARAR. Respira, olha para trás, faz um balanço: o que aprendeste? o que farias diferente? atrevias-te mais? o que deixaste por fazer ou dizer? quando é que o medo falou mais alto que o amor? Entrar em 2016 sem fazer esta reflexão, vai ajudar-te a continuar a viver em piloto-automático. Fazê-la, vai ajudar-te a compreender em que é que 2015 te enriqueceu e, também, quais são os teus desafios para o próximo ano. É capaz de doer um bocado e, se não doer, talvez não estejamos a ser 100% honestos connosco. Somos nós que fazemos os anos diferentes 😉 Não adianta pedir “2016, be kind”, se nós não o formos… 
ATREVE-TE! Mexe na ferida, que o que arde cura. ACREDITA! Tu tens em ti o poder de provocar a mudança no teu mundo. RESPEITA-TE! Sê tu mesmo, não o que os “outros” esperam que sejas. Os “outros” também precisam de fazer isso consigo mesmos; os “outros” provavelmente também estão a viver em piloto-automático; os “outros” projetam os seus medos em ti e, na maioria das vezes, só querem o teu bem. Respeita os OUTROS também. NÃO COMPITAS! A não ser contigo mesmo. Compromete-te a ser a melhor versão de ti e a melhorar a cada dia. Este compromisso vai levar-te a desafiares-te sempre no sentido do teu desenvolvimento pessoa em todos os teus papéis. FOCA-TE NO ESFORÇO E NÃO NOS RESULTADOS! Assim, jamais ficarás frustrado. Concentra-te em fazer a tua parte MESMO. O sucesso é apenas uma consequência é o fracasso aqui e ali faz parte do processo. Importante é que te divirtas no teu caminho SEMPRE. PARTILHA! Momentos, experiências, conhecimento. Dar aos outros é essencial para sermos felizes ❤️💎

ATITUDE♣Não deixes que te roubem os sonhos!

 

Misty Copeland, bailarina que desafio todas as convenções do ballet clássico

 

O maior ladrão não é o que te rouba dinheiro e sim quem te rouba os sonhos! Vai haver sempre alguém a dizer-te (ou fazer-te sentir) que não és capaz, que não és suficiente, que não mereces, que as coisas boas são para os “outros”. Nem que esse alguém more apenas na tua cabeça. Não lhe ligues. A única verdade é a que trazes no coração 🙂 Tu és, podes, tens tudo o que precisas. Está tudo aí dentro. Cala essas vozes e atreve-te a explorar. Rodeia-te de quem te eleva, de quem acredita genuinamente em ti. Afasta toda a toxicidade possível (ou neutraliza-a). Liberta a tua luz e brilha (nem que ninguém o veja – o que interessa és tu).

 

Bons sonhos <3

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