INSTAFOOD iCook Pasta al dente com presunto, cogumelos e pimentos

iCook Pasta House

Spaghetti Amway com cogumelos, presunto, courgette, pimento vermelho, natas de soja, muitos oregãos, pimenta preta e rúcula para finalizar. Uma delicia! Longe da dieta #bodykey, mas hoje mereço e a noite ainda é uma criança 🙂 O esparguete foi cozinhado na panela de 4 litros iCook com pouca água, sal e em lume brando. Nunca passa do ponto! Os legumes e cogumelos foram salteados com um pouco de óleo de sésamo na iCook Frigideira Antiaderente.

No final, Redutor de Gorduras Body Key by NUTRILITE para compensar a «gordura». ZERO culpa!

BEM-ESTAR♣Como cozinhar Quinoa

Como cozinhar Quinoa?

 Este foi o vídeo que vi na primeira vez qu.e cozinhei quinoa. Desde então, já repeti a dose vezes sem conta e o que me faz adorar este alimento nutritivo e saboroso é o facto de ser muito versátil (basicamente, fica bem com tudo) e prático (cozinha-se facilmente). A quinoa é perfeita para pratos completos, para adicionar a saladas frias e quentes, como acompanhamento e até para sobremesas. A minha receita favorita é com gambas salteadas e legumes. Hoje, cozinhei-a com tomate seco e courgette para acompanhar. Deixo-vos 11 receitas saudáveis que encontrei no blog just b.

 

Bom Apetite 🙂

QUINOA

INSTAFOOD #2

Como espantar a chuva em três tempos

1. Partes um ananás
2. Fazes um batido com Proteína Total das Plantas NUTRILITE*
3. Bebes 😀 😀 😀
Depois, deixas-te de m**** e pões um sorriso na cara que está a chover para todos, ninguém tem culpa. Podes sempre fechar os olhos enquanto bebes e imaginar que estas nas Caraíbas (ou na Caparica no Verão) com o sol a beijar-te a cara (é uma opção)  :p

A Proteína Total das Plantas Nutrilite é 100% vegetal e 100% orgânica. Contém os 9 aminoácidos essenciais, entre os quais o triptofano que, entre outras coisas, ajuda a regular o humor/melhorar o ânimo. Não é por acaso que o aconselhamos como «anti-depressivo», sendo excelente para combater também a famosa depressão sazonal. Lê mais sobre este tema >> http://www.vitamina-te.blogspot.pt/search?q=depressão

*À venda online

ANANAS